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1.潤膚美顏湯
+ {6 ~6 `( h( _; O2 B8 d- U- P& u功效:滋潤養顏,益氣護膚。
* q: _% r5 g% E3 s. L適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。( I: w( p4 {8 E( j/ S" V' v
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩( _9 ]0 a0 B8 g9 e: ?4 n2 X
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 ; b" j3 Z' j# o8 Y$ I
功效:調補氣血。0 O/ s( e! n8 K
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
9 m7 P' F6 ]# w! C1 f* s7 S材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許: L S1 I7 z/ D$ u
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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' d0 q) e- E! c, U, t# t3 q+ }3.養血美顏茶 ) `, H$ o, N) W: Q, m
功效:養血滋陰,皮膚保健。- d. B2 a: d# C" {. C5 N4 Y7 _3 Q
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
5 G( P8 X! I8 D% m d材料:青果二錢% t5 u5 n4 r& k* U: ^( v. j$ n
桂圓肉二錢
v1 e/ e" ~6 ^' q杞子二錢 ]9 ?3 p0 G( f6 m9 V
冰糖適量
9 \. R5 F; J5 E( R製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
: {. }3 |$ G6 N5 T功效:美容顏,潤肌。+ w% o \" \, J% ~) k- C. ^6 T2 H& y
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。- V& b& y) \/ ]3 f" N
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
# o% Z2 p" E, M: A冰糖適量
5 Y% z5 f3 S0 s6 ~9 `( G a製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
6 B& w1 g! H' {功效:清熱涼血,榮養肌膚。
+ `% i7 L( W& X4 c5 {1 W- N1 J適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
: z! K+ s2 N. a. I0 g材料:生地四錢& {0 d7 e9 @, {; B0 ?- F X
積雪草五錢
; }3 W% k8 s: D" C山楂五錢
0 k6 f& ^4 s- ^) ]2 w, [片糖適量
4 ]% W( P, q) O2 C! z. L製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 0 O3 c H/ x! h, ~" f. }) ]" @- C
( X- G/ q6 M# I& g1 F% C6.健脾養血湯
: t* ^% E. j" y功效:健脾去濕,養陰美顏。' h4 l" k6 L) R
適應証:皮膚粗糙。$ {, s3 G3 w# g: b+ f7 F
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
. G9 Z" S T6 v" Y+ t9 C製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
3 U1 Q) b" y) u7.豐胸美顏湯
1 S9 z/ [8 b/ Y+ S. M# V功效:促進發育,美容養顏。
, p0 B# M3 q, L- U適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。: }- J* B4 g/ M( M- ~! [
材料:紫河車一具
4 y) q9 X4 G& b C4 v' ?4 Z) D燕窩五錢(先用溫水浸開)
0 X( W9 U; {' t+ F. L懷山六錢% A/ h! y) c3 j; D
杞子三錢6 ^3 {8 o8 n6 t, b# M
鴿蛋二枚
4 _/ G; b9 X$ {陳皮八分2 g/ Y: o6 H( Z- R% q
淨瘦肉四兩(先出水)+ n( g2 J' Y3 e
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 6 s+ R V/ L% ~, }' w6 n" i. n
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8.健體潤膚湯
0 Z+ {. {" a, g' T功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。6 e( b: r" Q! c0 w3 Z6 R1 T: e
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
7 u; W. N# \7 z" ?" [0 E" L7 d材料:懷山五錢
4 `4 i; H& k7 M, `: j生薏米一兩
' M: s3 r5 v& H4 V$ y( `銀杏十二粒(去殼)$ v. N1 Z5 M3 p' s. J
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
2 t& [7 N7 p. E5 S, X製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 * F9 d. t T5 W+ E1 ], I5 `
9 o- J- `5 T* a* F+ p2 c u5 H/ w7 I9.清補養顏湯
% M& t" X, r. L- Q+ ~. \功效:滋補五臟。
+ K, ^$ y* q! F% j" @* s6 N' I8 I適應証:虛不受補症候。
$ s6 X; n, {+ A8 i! p材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)0 @ z- z& z+ _: v* P* F/ w
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 5 M9 S+ I& D6 H* ^) \$ r
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10.木瓜潤膚湯 % W. e8 w6 u R) [7 h
功效:滋補潤膚,健胸。; L# ]4 L( L0 P# |
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
" R) V3 j; u' l$ n材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條: y+ B0 B, U4 b+ d
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
' M. v. X1 P# I4 Q1 U% {0 f功效:補脾養心,健體豐肌。
' i& F, n9 h& f' T: N0 D$ ~4 M適應証:脾虛而形體消瘦。
, V. b9 R3 \) }- b材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
& Q L. P# r* e# E製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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# n/ L0 C; B6 p" V0 n' `12.澤膚健體湯 ( o, q# I; a& V( d$ b5 o5 \+ F8 Q: n
功效:補脾養血,健體美容。7 K0 y% b. i$ Z# {, u
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。) Z4 Q& i2 k+ M( W
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量1 M) {: A1 l) x& @. u8 A; K
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 $ P8 x) O6 `7 k& l
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13.去濕解毒湯 5 F& ~" P" ~. R- |& p
功效:去濕解毒,清熱理腸。4 ^3 \( s* d8 C+ A
適應証:濕熱性暗瘡等。
! s' g$ B( a h8 Y材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
7 v7 f/ ^$ p7 @. x, h5 D* B: ]4 ]製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 3 b' X* L8 ` m+ g# x
功效:健脾益肺,去濕除斑。8 G+ y" B/ v2 r* X8 t9 A5 H
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
# S: R: q/ y0 r" K1 `; d7 n材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量4 U' f* H1 O- k/ J$ r9 b2 t! G* y
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 0 [# W: X0 V2 j* ]: P# N
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15.調血消斑湯 * t1 U: }* C, _. z1 J: {
功效:消瘀降脂,補血養顏。4 o, x1 {7 q5 x' J5 U6 U7 t
適應証:臉部黑斑及血斑。4 }$ W/ Y1 Q) B% N
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚. j3 m% T. S/ v. z6 g; ~( E
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 $ l+ a/ @, ^+ O& \6 ]
# e0 r, u# f1 V+ [% O" M16.清熱除斑湯 9 n. i3 u9 P+ O% W0 H7 C* Z
功效:涼血活血,澤膚除斑。( ]6 g5 \# B P7 r
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。+ Z: a9 |' J0 b; R. l( ^1 c3 V' ^
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)5 K6 R. g" k& ` d1 y. y' p S3 W
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ' O2 x b2 f; g7 q1 ^7 L+ Z
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17.淨面美顏茶 - P% t z0 v) W# Z \8 y) z D
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。! v% }! [. x+ t( c: z; _( r; T" C
適應証:黃褐斑。' I# J6 f) ]# |
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢$ r, r" F7 y+ E
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 + b O2 r; ^7 k- ^: q
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* z% R: G1 l2 [' ~; ?0 B6 i. H* A
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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