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生脉补气茶& D. S' j8 g% a D( E, ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; [* u B6 p+ ], ]" f; }
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # d8 v4 O% D i
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 G6 Z0 d& g- j. Z, o8 {! ?" m: a 疏肝逍遥茶- }0 M1 `. j# u* q* }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# A& R; |' U8 D9 R+ g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% c- t, R9 q4 i8 ~0 k3 Y0 n 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 _, y2 H6 J3 E, v2 K
2 [+ ^- s1 I# V( @; O) j; i 健脾茶1 S0 v3 a$ K( D( `+ |
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" k5 F1 v# X! D6 J) n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & {: i- x: w; h2 d1 w* Y/ c, \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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7 R1 t& u, O; e: ?- ~ 补肾益阳茶
- ^5 K) ]" B% J" I 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 x( h( o3 v; G3 j6 L# v- K 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( p1 U' l2 U7 l# X* c* j
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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