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生脉补气茶7 R, X0 E' S4 w$ B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, F5 U6 t, A' M& n" c. C. F3 ~( @ A3 y
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & J; M1 f6 E* X
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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* V1 I* Q$ L1 e8 i( m 疏肝逍遥茶 A+ ^9 h+ K8 m. z# g. m, ^
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ a% W2 d `+ M) P1 ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : @6 N/ u1 R/ t) U7 F1 e; l
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ j: ]2 \) W$ }' ^' e/ _ 健脾茶
# k+ z. [; R3 y+ }% r 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 f" J9 a! D8 @& x7 G& g. k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: A, {7 m) q% g$ n+ m 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, {' A, c; e+ G# I 补肾益阳茶' g; k0 O2 a2 X; |! n0 T: I+ J
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) _+ K* T2 K4 o! @% k7 `& K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- B4 D$ w" ]0 H+ X" [3 k5 ?# X* t( L 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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