本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 l' I9 i+ I0 a4 J/ D z* U 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, L, S( E5 b8 [* v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! g7 f! C7 B/ _6 w# Y1 @9 |6 [0 u青木瓜 1个! J! _; s# O k3 I; m
蕃茄中型 1个; z1 A. y Z2 G8 G1 v
辣椒 1-2根7 k4 e- s) Z- z) U6 G( ~9 \: N
虾米 2大匙
" P' @- Y& ~' S" h9 _7 |花生(烤过) 2大匙
" n3 K2 b: h2 k( m' m& c蒜头(带皮)4-5瓣
/ s6 V. y- j1 j' F, G& |" A长豆; y8 n Z9 C0 w. r' X
视个人喜好添加
3 Z5 N/ e. ^! @7 e1 Z7 @" p' [鱼露 3大匙
9 v2 P9 l3 z$ x糖 3大匙3 M+ r* r! V4 s
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
* m* d2 u! y1 G. ~5 @(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. H q9 L7 X; n% k& g3 k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 `/ Y* G) [8 S: B- Z6 p
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