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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶+ o1 e% h4 a U: u/ c
制作第一步:
' n4 o* I' Z- S0 K3 u: P 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
6 A/ |& H( @# \! o 2、加入两碗清水;4 L5 U& l, f9 o8 q! R
3、再放进一个生鸡蛋;: _4 J! \$ z$ t; [- h
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
4 |- t7 @* Z5 ]% h* z6 J: h- k7 p 制作第二步:
( Y* `+ b. F8 `, I' y; W* R# P9 ? 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;2 T8 d* p5 j' y' i$ j, ?0 q
2、加入三分之一块阿胶;
: v9 O# [1 P1 V7 R1 M3 \ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;" S* g! j' H$ r% H; y) V
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;8 g8 m; S& d( H0 |, h( D4 M. f. o+ S8 x
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两0 E) r) p0 e2 b$ ~
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ z% z/ @: _2 j胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
% {5 y' m$ B# [( Q1 ~& w右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
+ t- c; K1 q% W 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜./ K$ Z1 h7 P' R8 G/ y3 f/ |; a! g6 k
黄芪 Radix Astragali ' T6 v% ^7 N& P# \
别名绵黄芪。( R4 m) T; X! A4 C3 Y1 p) @
性味性温,味甘。
* Z# l( @" v% R0 J* y/ W2 s 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
3 N$ m" E% @* \# s! ] 当归 Radix Angelicae Sinensis 7 k- ^6 W/ [) P* c. ?
别名秦归、云归、西当归、岷当归。3 J. z3 g; h3 p* O {! h4 |4 Y7 |! T
性味性温,昧甘、辛。: w% K- d6 J; i/ |8 z
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
`" R+ B1 p" J9 L& l; M 党参 RadixCodonopsisPilosulae 3 p3 r( F9 M- ]( ?+ F
别名潞党参、汶党参、晶党参。# d9 D) u+ y, L! H( x) r% e
性味性平,味甘。) I) l, E# l1 r4 F, {6 W" D6 k1 i, I
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
" J' f* j2 e, H* u4 [. D6 k 川芎 Rhizoma Chuanxiong
" m/ u: i+ I# b4 E, L) _' s 别名芎穷、小叶川芎。" T1 \7 ?* T5 d/ f5 m
性味性温,味辛。! ^, F% B1 B" m5 y3 c$ C& W
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
1 z' U+ _ t( o% [2 S 阿胶0 }5 d( }* h: {4 k5 g
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
" a3 [- y7 b" e2 i 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
7 Y8 o. g6 x: x$ Q 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
9 F/ y K$ d1 Y) [0 S4 T6 \ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。& S3 j, |# G. a9 e* ?" W
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 }3 y: M* A) |, S! {; N
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
3 u8 K+ w+ M9 }; R+ s7 t: ^6 x 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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