|
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614044314719.jpg?TTAIDOKBfQgWDgFg& Y* s. T6 a- X1 W( s. w, o( r& \
. I* E4 |; C# M& v, X, s' R% P
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
, W# N5 ^1 q3 r$ {$ Jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd6 w; w: g( R+ N1 U
" @( l9 Q1 F% q g7 x2 s8 X1 z[size=3]準備食材有:$ M' H. x1 h% l* L# T( {
[: |" H5 l& O2 E% S 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) b/ A9 }/ C: _) K$ x
& n' [( N0 n1 H! q
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ r: P" _- K; R8 I: c
(烹飪書上是用草菇~)
q# c; B2 _: v: O! R3 q! k- E( a. m# [" s: H- ?! r
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
$ L' P. l) u/ z8 Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3" P) n! x. d) ` W5 A8 D2 ?: H
6 s7 N8 g2 w( i: T) c2 X; e( V
[size=3]再來又到了調味料了:; o& H b% h8 v6 W& N4 n# X
- i- Y- v. V, ~. K" t+ u" U+ e
1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙 O n3 x% ]" B. @
, j, v/ Z- z7 }; G( F
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
* O) _; H/ y [+ [8 p% x# v
7 ?0 F+ w- `" n4 a1 hhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
% A; Q* f! [' c/ ]. f. A; I) u! I' P/ R' [
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
' N5 ]% F u4 X) o# g0 `. ?" F" E
2 o. ]$ Q4 ?8 r1 m4 F 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
/ S# e& c. T! E9 b7 t
/ T0 V; D: p( T (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
a! V7 v9 d% h" i$ a- Y- vhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL. y5 R0 J& a: H- e- m! x4 _! M
0 b4 e7 s4 N+ k5 K
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 {3 j* Q+ w; q- \7 ] r0 G
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD" `' @$ A" x M% w% D6 p
3 r/ o: {9 K p& i8 r5 f[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
) Z( [# d- `8 T
* f$ X! H$ T! \雞婆時間...............
9 C1 Q9 s6 h6 W- n1 C$ Y) v$ t3 U
1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
/ |; J9 B8 B& B" {. _, B* Q6 k. h1 E0 I6 l8 y/ x0 y( T
2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
8 Q7 \' [1 a& A+ [7 K9 z( y% E3 M. N
! G% i" j& Z6 w# o0 } 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! v8 [, u" P$ H8 W+ @; J* x
/ U" l% |. \8 u* }2 Y- _ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
评分
-
参与人数 1 | 金钱 +6 |
王国积分 +6 |
王国爱心 +2 |
收起
理由
|
vichida
| + 6 |
+ 6 |
+ 2 |
有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
查看全部评分
|