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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 # j9 I' `- B. ^5 b9 z
% e% j ]+ y2 r' x8 k(一)什么是半月痕
( l, A3 N. C# k; o3 D 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。. N" W, z3 ~6 C/ c
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
" ]3 A& G4 z$ F' i0 e; R 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
$ G7 B( E, X1 F) M5 O 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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3 [4 ?6 L& Q+ f# j7 ]5 M(二)半月痕的作用" Q0 v) t* C6 V+ T& [6 M! A" [
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。- d3 c$ `. @7 `
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。+ m- E) f7 E, v+ R
元气的作用:
* d, f* H6 W1 w' @+ x 1、濡养全身五脏六腑。
& N# U9 |! h+ Y3 D- b 2、推动五脏六腑气血的正常运行。6 U( B, F1 B1 g! `/ e2 C
3、抗御外邪(免疫功能)。
* v: Y( Z; B7 E' F 4、长寿抗衰老物质。; I3 N& p- f* F
5、遗传物质。5 X h% M% \2 i: q
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。# h- w2 E4 ]; h: }! N; P$ y& M* T
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
6 N% m% p6 H- c: z3 u: c# G 中医学说:“精血不足补之以味。”8 _% a$ h3 S* u) x! b
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到" e$ t6 u6 d V2 F2 {3 t% H, C1 U
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
. Q. D" e! a; O7 K! Z- e 1、数量
$ y+ l R3 k0 u$ A4 ?9 G 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。( q6 g# X4 G& `- F
2、形态. V" B) a; O2 W# Y9 w% M! y
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
& x+ I) Y5 t' T8 i 3、颜色" a: [3 m9 B: S; {; V/ |4 v8 [1 C
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
0 z0 D! `# f7 o7 B 1、半月痕少
) A4 q7 b" r# `1 Q; x- Q 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
' X# \1 K: h7 e1 p& x* e# }" I% N 2、不正常半月痕的三种类型
- e! C/ T) c2 d ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。; j1 ^/ B8 q4 q# y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
3 L- s! A; z c6 v" W( q 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
5 H# `- }/ ?2 v" d" q* m 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
# `5 P- \$ x" e3 [. t. d; | ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。; I$ T9 e# Z% v2 B: Q+ }1 U6 n
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。% K6 {6 K% b0 o: Q# g
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。, J3 O. ~; P* r& g& y/ `+ q& M
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
7 Y& E0 _3 f. q. i* ?9 O9 i& n8 G 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。+ N6 j6 m$ o+ q3 O+ E' S/ m
中期:半月痕开始缩小。( H% N1 B3 m$ Q) w+ D
后期:半月痕逐渐减少并消失。2 K+ @; {' [4 W* _
3、半月痕面积
! e( D s( ]' e; I ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
- ~1 ^2 M' G, C& r7 ?) I: r 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
; d1 E3 u' ? t* J+ A. _; t" G 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
+ @4 v' y* W0 l+ W; k6 o- ^ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。8 @6 r0 D3 H4 _% U, f* E
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3 a0 ]7 a' K0 ?/ Z 4、半月痕的颜色
5 U6 D9 o$ A6 C# E ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。8 n& z' F( e" W9 X( X! L! M
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
+ @/ f$ R6 ~/ } ]0 ]4 A ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。- m8 h$ {: _$ ]2 f" x; S
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。. Q" O4 ]7 z! `& b' m" p
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
* s3 Y9 k2 A) k 1、拇指半月痕——关连肺脾
; f* L$ F+ w2 @; {5 G+ @ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。' H; N. w" `# g0 i" k' `
2、食指半月痕——关连肠胃2 a* ^+ `# L+ y& T$ ] k
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
) V3 U3 z" Z1 g, Z" k+ w, H 3、中指半月痕-关连心包经、神志
; T& Z- ]% ]3 u; g, P2 D9 t 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
: s8 m% K _! q, i 4、无名指半月痕-关连内分泌' o) `* a% b2 n6 c% Q
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
' x4 d( D2 S& \' c 5、小指半月痕-关连心肾
|" a) t0 O! Z O( ^ \ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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