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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
# q* ?, C; e8 P. b1．禁忌
: g$ a# N# b2 |: O) O# f3 w(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
) U4 q2 e& ~' U. X/ o% n(2)女子不能接触擂台。
$ G" B( e% Q W' I/ z(3)拳师赛前忌与妇女接触。
- z [0 S7 ?7 |( Y5 b* O) F2．计分
" |% J2 C1 C( ?7 f8 Q+ K7 q(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
, Y0 k3 ~! a# }6 a(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
' x3 P& S# f% d( [' X/ ]" ~(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
0 S" G6 h: F7 G+ f* h) M(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 7 k- L! \1 y( t/ Z$ S2 a
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 : H' I5 }* r+ f" k
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ~( U9 a5 @: b' x5 g; \3 J/ M _
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 8 Z! d C, Q- l t+ @; M( _: K" ~
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
0 ?! u& l4 c2 X3 H! a0 I: C3．犯规 - ^3 e, a/ q2 Y2 q6 I
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
* B* a: ^' b$ O* c! A(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
, @! x/ H( y l# T, A(2)插对方的眼部。
& n* J+ _0 G0 a9 J+ F. a(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 * {2 q9 K0 D) \# U$ J
(4)攻击下阴。
, ^0 R! U. z! D# ~9 o. R/ Y% b(5)锁对方颈部。 / s' D: ^/ ~, Q0 M+ P' L
八、赛场工作人员
* r. [2 E; v7 |/ I1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 + E+ e. G! \: ^& e
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 * Q/ k! G' Q. U! E8 i( W
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
2 l/ a6 U! {* t; W; }" {0 r古泰拳的基本拳法与招式 7 _! C1 [5 h( X, n9 t! J# c) v3 M
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
- u- T% L' y* o5 p最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
2 [& L0 m) h* ~/ P! B. }古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
* S. U( l' s% W7 z$ t9 s7 { : m9 D* g' t; u8 Z P7 Q; u
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ! q3 [! N$ Z% r' q) d
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ) d5 O, j: c. p; ^! [
(3)按耳 提留护面侧
( h% ]: [; k. I: F" e6 Z(4)拦格 手自外内拨 ' U. u% W4 H y) M. t
(5)斜挡 抬拳斜上格
& z$ I8 U# u Z; P2 V$ {/ j(6)高提掩 双臂轮流高抬
/ N) F m+ o: W7 n4 C, L8 f(7)戴冠 曲臂上提时前冲 , `1 d0 z: g- e2 z0 K" P8 B9 C
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
+ d7 @ V# H( K8 j& O" g; Q$ }) r7 d(9)踢臀 侧举足后弹势 % J- C v8 }5 Z4 X0 n
(10)耍膝 双膝连上提 * R0 n7 B& m: A3 P
(11)献莲 俯首前触势
; X! r V+ }( w4 d" I: R(12)回踢 回族后摆腿
5 T3 L/ j7 O; K1 h* y8 p/ x" _ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ; f. Q: n: g' h0 G: S
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
/ U$ F* Y/ H, u( n& w- `三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
# y4 F p0 J8 D+ |[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
8 O3 v7 K2 H6 x, L. }
% N" D0 r) d9 s+ }http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 5 u9 m: |7 V$ x' j8 U2 r8 B
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
- g) t+ v) X* M[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
k4 x" }8 _8 d( Q u2 @# m }盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 6 _3 W: ?- B2 X& g; H
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
* O; Y, M3 K! J J 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
6 v. I5 Z/ H* D9 ~6 ^/ C2 \8 S ; V4 M$ ~" ?8 e! }8 A
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 4 q' c3 s) Q: J# K) A1 r) Y2 z' B. x9 s
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 # G4 s& l. w- i
头两式：前抵、侧抵。
+ C/ d+ C! @. u% c# S拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 $ }. `$ k- k; R; U$ t# |
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ; e. ^* C7 f: D* B
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 9 S) J2 b( {6 ^2 G, V
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ( ?" I9 U* f9 r
有关的基本技击术语，有以下口诀：
" s8 r2 R+ Q' }8 S$ `; j3 w8 j并(相对) 合(进) 取(执) % F; W4 ]3 t8 v9 N) r, Q
藏(断) 佛(拨) 切(入) 6 K" h: R i1 f6 ?8 Q# T
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
. P* o6 m% f) \拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
Q' T; M/ s- [5 r+ m4 B投(摔) 攻(动) 守(迎) & @, ?$ m3 A) `* q! }' e9 c% @
拆(解) 避(闪) 答(还)
' C; c0 P) ~' [. K( ^3 l+ F 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
! L7 A/ L8 i7 }1 b9 j5 x实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
. ?% b- ~: P+ L3 b' \母 招 0 H1 W9 w F" J- {
曲折步形 外围招架 % O: J/ Y# p5 Y4 }6 D
飞鸟投林 内围招架 " c2 y7 r1 z! b' a. U
依诺挺剑 内围肘 6 _! Y, A) \6 N4 |
爪哇标枪 外围肘 3 y' T; Z! s3 l1 P) ~( k
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
1 A5 }& q h( F+ k5 g) ^ U" y慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
) Q* `* |$ O; }9 V6 H$ q蒙民捍卫 蹬脚对拳
+ m/ _ ]4 n# E" a2 }4 {0 q击木楔 肘击对踢
$ Z0 \8 g. ^. [* M( c v鳄鱼摆尾 腿踢对拳 7 J5 H) q2 t( h; m2 u0 P7 }
断象拔 肘砸腿股
) D5 A! n2 m& p- X+ \1 d6 M# }神龙隐尾 封脚膝打腿胫
! q, A+ @+ L# I6 w5 G) H$ p; o天王转化 蹬脚对踢 2 A& Z8 |3 T, v5 j
减火焰 格拳反击 # q$ R1 w' c& G, F
魔王博猴 踢撞对拳 . J0 t! U! ^0 p* w+ q
折象脊 拽顶撞膝 ' q0 k2 _2 ~6 g$ f$ @
子 招 $ u% [2 Q$ D" U2 B! D5 J8 k
神象奋齿 挤身冲颌 / b0 f9 W& h. r* ?. }* X% {
抹面腿 格拳直踢面 6 ~, h4 V( l& [. B& d8 B+ z
鬼王搂美 卸拳拿摔 : s$ n" e4 L' c: ?
天神射箭 封肘冲颌
: b; o& d4 k3 P- w/ V折凤凰 内外闪、肘劈臂
3 T" u9 D! v; ]: r7 \狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ) O9 L* h4 C# q6 Q ^
野鹿回头 后蹬追踢
1 r, ]- x A1 f: g神猴献宝 内卸冲颌 9 o( F" ~2 X9 u6 r9 R
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 , R \; w; D- {2 S% B" t
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
) V6 K4 g C5 `越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
v5 w/ Z9 _; t. P- P8 c* t漫歌擎柱 避踢蹬后足
- R. Y+ w4 N- e9 B( C% F- }扎花环 内闪肘刺胸
4 k: R) k/ ]8 m1 K' m老僧扫庭 扫足弯连劈肘 " w" R3 E! f5 a4 N4 G% m
斩葫芦 内闪肘劈面 6 G# b* x3 G3 R& h) G2 K* B* B/ d( k
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 / ?; ?* t' _! s2 W g3 t7 N0 B
隐士投湖 飞身头触
( I8 u5 `6 _; ?( W' X' o麻雀取水 上击拳法
9 |+ M( i9 A. J天王掷轮 转身鞭锤
% O' \. _+ u2 h- {鳄鱼摆尾 反身后蹬
: B, \1 k3 d% ]1 R" p! w) @7 Q鳄鱼戏尾 三合踢法 ' Q) [" q* ~; C) \
牡鹿耀角 双飞踢腿
; g' O9 z, S0 |蛇驱壁虎 连环撞踢
/ a& W0 p- p' [1 g* ~雀女戏水 挟劲后抽踢
C% j) w: N0 h* t u5 `天神制军 冲身蹬腿 ; N+ B3 {, X. _" l8 v+ V. g
天帝过海 飞身高踢 7 [8 V0 Z& q7 J- a9 W
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
E+ u3 p3 r* U# C$ M) ^# h- V战象交齿 双肘下砸
. F0 _- F- w4 Z) H转战龙门 后抽肘法 9 Z8 B g* i1 n& i
波涛拍岸 转身肘撞 - O( x) r% y* `! R
流星冲霄 飞身冲扑 # P' E/ f$ E3 w; P
神猴腾空 飞身膝撞
' w) o' Z s1 d0 z% n7 V/ n6 U天神搏象 低身环膝
( Q* X$ g/ V; N仙妃坐坛 飞身臀撞 , ?1 D9 T+ r5 u" {* N& w- l
天神折箭 封肘拗臂 7 v: B, r8 I- H% H! E
鳄鱼张刺 回手肘法
) K6 \7 x+ H4 l9 c6 d6 x0 t9 E6 G天神入林 踏膝腾身膝撞 - E1 [, z+ P1 ]+ C8 l+ @3 c( R. x
神猴掷妖 执腿摔法
9 t% T0 m* @9 z. Y/ t! Z坐折凶憎 低身破马 3 h! }! d$ c$ T$ Q
武将回枪 执脚侧踹面
2 c& O- @% y' o7 A8 B( t7 @; E古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
9 e' w+ H4 [+ Y( \8 j: Q! k古泰拳功法 % u: @1 e$ a' G3 Y. S7 ]7 j% \
望日功 / g/ w6 v. n0 j) ~; W
古代泰拳功法的首项是望日功。
7 O3 d+ J' e3 Q& Y4 `+ c3 A8 R) C即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
- n e% Z b) e$ _- d& ~6 F长跑功 7 M. o1 Q, F# B3 {9 e/ v' H+ m
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
. Z& c8 }' S8 s! I担水功 ' [5 Z: x( i0 R
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
# f: R- v) F+ D/ f" C* I9 h5 W6 \早浴
. L5 x0 @3 |% N7 \/ n其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 2 ^0 O5 B9 u$ i1 k$ h2 u6 A: T
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 / E: \( ]* r+ G0 v. A, y! Z; M
/ |8 ~* a7 G# C7 ]$ z$ H5 q3 |
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
; X! C# u+ Q9 Y) I! W1 P3 s# n/ ?1 C2 t2 E
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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