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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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8 z( ~( F1 i; u. L: thttp://blog.sina.com.cn/hady
4 o p# K) H6 v$ R2 y$ @前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
4 |& I. N$ ]3 h$ W一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”+ G: }6 a! {. p0 E
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
; w& m% S) ]- h3 B4 r享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
* B( N3 T0 F# ~/ F% h- s. G. ~用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( J7 J8 w4 f" s4 P+ D9 K! s
8 a" V$ O3 r# { 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 N' q& ^" W" ^) v6 B方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 r& Q% B- @) Z3 l' Z9 d
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的- D) R m) k7 i# @& n
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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7 `( H( Z) b$ C/ {" }" Z6 J 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, |* m! _ D. L# ~( ^
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, l" T9 D' U* G1 K
的“防皱嫩肤私房秘决”。. v( I. f7 l _) |
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１、维Ｅ当精华素使。6 t1 S* h+ M/ m
0 G- I3 S& I: a' P- b0 s- G7 u3 G$ z 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 X8 }) N4 J# A2 N- Y% k* }+ {' {
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
# \ Z0 T; E1 C; j+ T性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! D& M, F' J: Y4 V% P4 P! i
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! G8 D9 q8 j1 ?! t: h: P2 C7 _+ l
别不大，可以根据自己的喜好选择。2 U2 m. H- o$ \- K. M
" ~$ Q) }+ P6 x- J) @8 x. z ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
6 y- w* o4 P5 {$ A3 h1 e+ s( Q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- ^4 l* v/ f' U% T/ x% w, kＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 `, X) o% G" } e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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* W2 Y9 O( x' g1 W3 ~ v6 c5 b 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清& C1 a8 H# j$ A8 @8 l
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ o3 k/ `* p7 p( J9 [深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 g9 a4 Z' b, d
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
/ m+ @% I: M5 P$ K: N- j* u% r% r* \ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和& }1 J% N, ~- b/ i4 `2 \- I
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" U+ W: j; f8 j9 t到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 i# N8 e( A- p/ x& O# a: a, G 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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6 d! P; O; ` d4 b ４、珍珠粉掺着面霜用。/ d& k; Z/ u% m, t) s5 V
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 t3 _. p0 Z) v! h. S
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 ]) W+ V; w( V: |9 y' F$ j
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ w! |& u) F; f1 l( }( t. a
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* s) k9 D! @; `* x
/ Z: @( U3 H% S" F$ Z& a; _ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( g' i, V7 S+ X小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, m$ E) S8 A: y% x
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。6 u; l* W {& \; Z0 v \+ ?. y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 U) n" V5 A3 i& p( A0 K游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 O, m+ m$ s5 P
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ x0 Z2 F' Z: S# p
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ c0 U) l: h4 a7 r
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# x* B$ b. A, \8 F6 s7 W, n, D# s. i
比较油，其他部位都是中性来的。6 S: t- u& e' u
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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