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生脉补气茶 u5 O1 A- |! l/ d1 }, O5 t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) U3 J- T2 } `' O 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' U+ d; Z# g; X- d, M3 _$ S 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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, v" v$ l8 _: R 疏肝逍遥茶. k! P7 E3 _0 i1 o8 H- H
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. S0 s/ q: y9 G/ J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# k9 _2 ` A S8 M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) r: ~# i5 J, `+ X* w5 l3 N, V
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健脾茶
. s( j! x7 M4 h, u" T5 Q# P! Q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 t+ [0 L8 m/ V' \' h! R% s4 W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
G7 j9 b) Y( n1 F5 \! ? 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : [8 B. [5 _0 m3 b% y
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补肾益阳茶6 C6 u6 }. z* e' U( @$ f# o3 {
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 ~& y0 U7 Y# I0 M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! L4 z$ u& S5 }7 P, f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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