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1百合排毒汤
4 L7 ~8 X' V8 H: K3 d) L0 G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- T1 p& s8 y' P
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 l! x. K" I" ^$ ?+ Z" }
方法;用水煎服,一周一次
: n+ v/ E9 Z( O0 a4 Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, |5 j$ y4 n+ |) x* D, J
2玉米须菊花茶8 O. G& X' ^# a6 A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ s2 t- w6 Y" B3 H& x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; N7 C& l4 u$ x$ O- o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% m' w0 X1 W5 z3 A1 n5 ^: W: U w3 K) m当做平时茶饮5 P. a" t) F; Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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